5:2 Diät mit eatSimply

Erfahre wie du noch einfacher mit eatSimply das Konzept der 5:2 Diät in dein Leben integrierst und den 5:2 Diätcoach nutzt

eatSimply unterstützt dich bei der Anwendung der 5:2 Diät. Dazu ist im Tool ein spezieller Diätcoach installiert.

Dieser digitale Helfer unterstützt dich dabei:

Diatcoach für die 5:2 Diät

Abb: Diatcoach für die 5:2 Diät

Der Diatcoach gibt dir auf einen Blick alle wichtigen Infos um die Diät noch einfacher umzusetzen. Erfasse täglich ob du deine Diätziele richtig umgesetzt und freu dich über die vielen grünen Punkte.

Ernährungsplan & Diätplan

Ernährungsplan 5:2 Diät mit einem Diättag und normalen Tag

Abb: Ernährungsplan 5:2 Diät mit einem Diättag und normalen Tag

Du bekommst einen fertigen Diätplan für die Umsetzung der 5:2 Diät. Diesen kann du individuell für dich anpassen. Auch die Diättage sind flexibel. Wähle einfach die passenden Wochentage aus.

viele Rezepte

Rezepte für die 5:2 Diät

Abb: Rezepte für die 5:2 Diät

Dich erwarten viele Rezepte für die Diättage der 5:2 Diät. Diese Gerichte sind speziell für Fastentage optimierte Gerichte.

Anleitung für die 5:2 Diät

Ratgeberbereich 5:2 Diät

Abb: Ratgeberbereich 5:2 Diät

Der Diatcoach hat für dich das Wichtigste zur Umsetzung für dich in einem Ratgeberbereich zusammengestellt. Hier findest du einen Ablaufplan, erlaubte Lebensmittel, Tipps und Tricks, empfohlene Produkte u.v.m.

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