Zutaten für Paleo

Eiweiß und Gemüsetabelle für deine Steinzeitdiät / Paleo

Eiweiß für die Paleo / Steinzeitdiät

Fleisch Geflügel Fisch
Lamm Hähnchen Kabeljau
Wild Pute Hering
Schinken Ente Barsch
Rindfleisch Sardellen
Leber Barsch
Kalbsfleisch Tintenfisch
Schwein Lachs
Meeresfrüchte
Makele

Gemüse für die Paleo / Steinzeitdiät

Spargel Chinakohl Rosenkohl Zwiebeln
Kürbis Artischocken Grünkohl Peperoni
Tomaten Spinat Römersalat Pilze
Blumenkohl Sellerie Weißkohl Brokkoli
Zucchini Brauner Senf
Zutaten für Paleo
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